Ett superbra tips på en lösgörande övning, som gör häst och ryttare avslappnande, funngerar ungefär som en meditation för häst och ryttare. Den ser ut såhär:

Inte ritad världens noggrannaste haha, men ni ser ju! Rid denna i skritt och trav. Den funkar verkligen som en meditation och rekomenderar den. Lycka till.